在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它只在特定赛制下、常规90分钟比赛结束后双方比分打平时才会被触发。具体来说，只有在采用“淘汰赛制”的正式比赛中——比如世界杯、欧洲杯、足协杯等单场定胜负的对决中——若90分钟内双方战平，才会进入加时赛阶段。而像联赛这类采用主客场双循环积分制的比赛，即便打平也直接以平局收场，不会进行加时。
根据国际足联（FIFA）现行规则，一旦满足上述条件，加时赛将分为上下两个半场，各15分钟，总计30分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水暂停。值得注意的是，加时赛开始前通常有1分钟的准备时间，球员不得离场。此外，加时赛期间仍适用全场累计的换人名额（目前多数赛事允许最多5次换人，分3个窗口完成），但部分杯赛可能额外给予第6个换人名额用于加时阶段，这需依据具体赛事规程而定。
很多人误以为只要比赛打平就一定踢加时，其实不然。是否启用加时赛完全取决于赛事规则设计。例如，2024年欧洲杯明确采用“90分钟平局→30分钟加时→点球大战”的流程；但某些青年赛事或友谊赛即便打平也可能直接进入点球，跳过加时。因此，“淘汰性质+必须分出胜负”才是触发加时赛的核心前提，而非单ayx体育纯比分持平。
还有一种边界情况值得注意：如果比赛在90分钟结束前因红牌、伤病等原因导致某队场上人数少于7人，裁判有权终止比赛，此时即使处于淘汰赛，也不会进入加时。另外，加时赛中若一方率先进球，并不会立即结束比赛（即不适用“金球制”或“银球制”——这两项规则早已废止），必须踢满30分钟，除非一方提前认输或比赛被中止。这也意味着，加时赛中的领先优势并不保险，双方仍有充分时间反扑。
